Aerial SilksΕναέρια ακροβατική γυμναστική με τη χρήση δύο υφασμάτων δεμένων σε κοινό σημείο. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν κόλπα, δεσίματα και συνδυασμούς που αναπτύσσουν δύναμη, ευλυγισία και αρμονία στην κίνηση.
Aerial Straps & RopeΕναέρια ακροβατική εκπαίδευση με ιμάντες και σχοινί, δεμένα στην κορυφή σε κοινό σημείο. Δουλεύουμε κόλπα, συνδυασμούς και στατικές στάσεις που δυναμώνουν τον κορμό και καλλιεργούν τον έλεγχο του σώματος.
Aerial Kids (6–13 ετών)Ένα πιο παιχνιδιάρικο πρόγραμμα που συνδυάζει διάφορα εναέρια όργανα. Τα παιδιά μαθαίνουν βασικά ακροβατικά κόλπα, δημιουργικούς συνδυασμούς και μικρές χορογραφίες, ενώ αναπτύσσουν δύναμη, συντονισμό και αυτοπεποίθηση μέσα από την κίνηση στον αέρα.
Τα Aerial Silks είναι μια εντυπωσιακή εναέρια τέχνη όπου οι ασκούμενοι εκτελούν ακροβατικά και χορευτικές κινήσεις χρησιμοποιώντας δύο μακριές λωρίδες υφάσματος που κρέμονται από το ταβάνι. Το υφάσμα επιτρέπει στον ασκούμενο να τυλίγεται, να κλειδώνεται, και να αιωρείται, δημιουργώντας εντυπωσιακές φιγούρες στον αέρα.
Τα Aerial Straps και Rope είναι δύο ξεχωριστές εναέριες τέχνες που συνδυάζουν ακροβατικά και σωματική αντοχή. Τα Straps είναι δύο ζώνες από ισχυρό υλικό, ενώ το Rope είναι ένα μακρύ σχοινί. Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν τη δύναμή τους για να εκτελούν δυναμικές και απαιτητικές κινήσεις στον αέρα.
Η Aerial Choreography συνδυάζει την τέχνη της χορογραφίας με τις εναέριες τέχνες, όπως τα Silks, Straps, και Rope. Οι ασκούμενοι δημιουργούν και εκτελούν σύνθετες χορευτικές ρουτίνες στον αέρα, συνδυάζοντας ακροβατικά στοιχεία με μουσική.
Το Aerial Kids είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα για παιδιά, όπου εισάγονται στις βασικές τεχνικές των εναέριων τεχνών με ασφάλεια και διασκεδαστικό τρόπο. Τα παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τα Silks, Straps, και Rope, αναπτύσσοντας σωματικές ικανότητες όπως ισορροπία, δύναμη, και συντονισμό.
Δανάη Μαλτέζου
Aerial Arts Instructor
Βαλεντίνος Καλατίδης
Acrobatics, Calisthenics, Aerial Hoop Instructor
Attitude Athens Pole
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!